ゆる体操
今日のメジャーは、久御山町のゆる体操でした
じつは、ずいぶん前から興味があったのです。
ぜひ体験したいな～って思っていたので
取材しながら、わくわくドキドキ。
寝転んでする、寝ゆるは、腰の悪い私が、
「あ、腰が変だ」ってわかる体操でしたよ。
久御山町のみなさん、ぜひ体験してね。
日時・・毎月第２、第４土曜日 １０時開始。
場所・・荒見苑２階大広間
費用・・無料
持ち物・・バスタオル、飲み物
申し込み入りません。直接会場へどうぞ～。
問い合わせは・・・長寿健康課 ０７５－６３１－９９０３ 山田さんまで。